• "Mettez votre coeur, votre esprit
    et votre âme dans vos moindres actes.
    C'est le secret de la réussite."
    - Swami Sivananda

 

 



  

 

 

Zenitude Yoga by Flavy
Depuis février 2007, je vous invite à découvrir le yoga dans une ambiance détendue et bienveillante, en Bretagne, en Martinique et en Inde!
 

- Nos cours de Yoga collectifs :

  • Lundi – 10h et 18h30 à Hénansal
  • Mardi – 18h et 19h30 à Plérin
  • Mercredi – 17h30 et 19h10 à Hénansal

Réservez en ligne ou par SMS au 06 86 17 50 59

- Prochains créneaux "Massage Yoga" à Hénansal :

  • Vendredi 21 février : 16h30
  • Lundi 3 mars : 13h30, 15h30
  • Mardi 4 mars : 11h, 13h30
  • Mercredi 5 mars : 11h, 14h
  • Vendredi 7 mars : 13h30, 15h30
  • Samedi 8 mars : 11h, 13h30

Réservez en ligne ou par SMS au 06 86 17 50 59

- Matinée "Yoga & Méditation" à Hénansal
Un souffle, un instant, un voyage intérieur… Rejoignez-nous !

De 9h30 à 12h, pour 25€
Ouvert à tous, débutants comme pratiquants confirmés.

Réservez en ligne ou par SMS au 06 86 17 50 59

- Carte Cadeau Zenitude Yoga
Offrez un moment de bien-être !
Envoyée par mail ou par voie postale, la carte cadeau Zenitude Yoga est idéale pour offrir des cours, des stages, des massages ou même un moment de détente. Contactez-moi au 06 86 17 50 59 pour plus d'infos.

- Paiement pour les stages, cours, massages et cartes cadeaux :

  • Chèque : À l'ordre de Zenitude Yoga, à envoyer à Flavy Le Métayer / Zenitude Yoga, 29 rue Duguesclin, 22370 Pléneuf Val André
  • Virement : IBAN FR71 2004 1010 1306 0771 0B03 489 (Indiquez votre nom et prénom en référence du virement)
  • Espèces : Bien sûr, tout simplement lors de votre passage !

  

Témoignages des élèves :

  • Antoine S. : "Les cours de yoga m'offrent un véritable havre de paix intérieur. Grâce à la pratique, je ressens une profonde connexion à mon corps et à mon esprit. Chaque séance m’aide à me recentrer, à calmer mon mental et à vivre pleinement le présent. J’ai d’ailleurs pu accélérer la guérison d’une sciatique grâce aux étirements. Le yoga est pour moi un véritable soin, un cadeau de santé et de joie."

  • Stéphanie B. : "Les cours de Flavy ont été une véritable révolution dans ma vie. Chaque session est un espace de déconnexion, un moment sacré où je peux aligner corps, esprit et cœur. C’est un chemin de transformation profond et bienveillant."

  • Mélanie F. : "Les cours de yoga sont devenus des pauses essentielles dans mon quotidien. Chaque séance est un doux apaisement, comme si tout se posait doucement. Les mouvements, la respiration, le silence… tout m’invite à revenir à l’essentiel et à retrouver ce calme intérieur que je perds parfois de vue. C’est un moment pour me retrouver, pour simplement être, dans une simplicité infinie."

  • Micheline G. : "Le yoga a été pour moi une véritable renaissance. Il m’a permis de redécouvrir la perception globale de mon corps, d’apprendre à l’écouter, à le respecter, à l’ancrer. La respiration, un enjeu pour moi à cause de mes problèmes respiratoires, est devenue un chemin de guérison. J’ai réappris à respirer, à ressentir la vie, et à avoir de la compassion pour mon corps. Grâce au yoga, j’ai retrouvé des capacités que je croyais perdues, et cela m’a permis d’avancer vers une existence plus sereine, pleine de conscience et d’interconnexion."

Ces témoignages montrent à quel point le yoga peut transformer et nourrir la vie, apportant apaisement, équilibre et bien-être. Est-ce que cela vous inspire à découvrir cette pratique ?